Wer klaut eigentlich ständig meine Energie?
Ein humorvolles Buch für Frauen, die für alle da sind – nur für sich selbst nie.
Warum merke ich oft erst, wie erschöpft ich bin, wenn ich plötzlich keine Kraft mehr habe?
In dieser humorvollen Märchenwelt begleitest du eine Königin, die dir verdächtig bekannt vorkommen dürfte: eine Frau, die ihre Krone vom ersten Kaffee bis zum letzten Licht trägt, jedes Familiendrama drei Tage im Voraus kommen sieht und auf jeden gut gemeinten Rat reflexartig mit „Ja, aber …“ antwortet. Eine Königin, die in ihrem Gedankenkarussell wirklich glaubt, alles im Griff zu haben – bis auf den leisen Verdacht, dass ihr dabei ständig jemand die Energie stiehlt.
Falls du schon unter zehn Prozent Restladung stehst oder sogar in der Tiefentladung steckst, erfährst du hier, wo deine Energie versickert.
Diese Königin bringt dich zum Lachen und zum Nachdenken – und erinnert dich daran, dass wieder mehr Kraft nicht bedeutet, mehr zu leisten, sondern zu dir selbst zurückzufinden.
Zeit, deine Krone wieder aufzusetzen. Hol dir jetzt deine Lebensenergie zurück – damit du abends auf deinem Sofa sitzen kannst, ohne wieder aufzuspringen, um „nur noch schnell“ das eine zu erledigen.
Schlechtes Gewissen ade´- es ist Me-time
Vielleicht kennst du das: Du nimmst dir einen Moment für dich – und sofort meldet sich das schlechte Gewissen. Die Kinder. Der Partner. Die Arbeit. Die Liste. Me-Time fühlt sich plötzlich nicht nach Erholung an, sondern nach etwas, das du dir erst verdienen musst. Dieses Buch erinnert dich daran: Du darfst auftanken, auch wenn noch nicht alles erledigt ist.
Ist das alles wirklich deins?
Wenn du Stimmungen sofort spürst, Spannungen schnell aufnimmst und kaum abschalten kannst, läuft dein System oft auf Dauerempfang. Dann trägst du mehr mit dir herum, als wirklich zu dir gehört. Zu verstehen, was du aufnimmst, kann sich anfühlen wie ein tiefes Ausatmen.
Für wen dieses Buch geschrieben ist:
- Frauen, die beim Lesen denken: „Oh Gott, das bin ja ich.“
- Frauen, die viel geben, viel tragen und trotzdem oft das Gefühl haben, sich Me-Time erst verdienen zu müssen.
- Frauen, die lachen möchten, während sie sich selbst wiedererkennen – ohne sich dafür falsch zu fühlen.
- Frauen, die kein weiteres Selbstoptimierungsprogramm suchen, sondern ein Buch, das sagt:Du bist nicht zu empfindlich. Du bist nicht egoistisch. Du bist einfach lange genug über deine eigene Grenze gegangen.
- Und für jede Frau, die spürt: Ich möchte nicht nur funktionieren. Ich möchte mich selbst wieder mitnehmen.
Was dich in diesem Buch erwartet:
Dieses Buch ist wie ein Gespräch mit einer guten Freundin – ehrlich, warmherzig und mit einer guten Portion Humor. Du wirst schmunzeln, dich an vielen Stellen selbst wiedererkennen und vielleicht sogar herzlich lachen. Gleichzeitig lädt es dich dazu ein, liebevoll auf dein eigenes Leben zu schauen und die kleinen Energieräuber zu entdecken, die dir jeden Tag Kraft kosten.
Freu dich auf:
- Humorvolle Geschichten mit einer Königin, in der du dich vielleicht selbst wiedererkennst.
- Viele „Das bin ja ich!“-Momente, die zum Schmunzeln und Nachdenken einladen.
- Überraschende Vergleiche und Bilder, die komplexe Themen leicht verständlich machen.
- Liebevolle Impulse, die dir helfen, deine Energieräuber zu erkennen.
- Die Erlaubnis, deinen eigenen Akku ohne schlechtes Gewissen wieder aufzuladen.
- Mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und Lebensfreude im Alltag.
Verschenke ein Stück Lebensfreude
Manchmal ist das schönste Geschenk kein Gegenstand, sondern das Gefühl, verstanden zu werden. Dieses Buch ist für Frauen, die viel geben, oft stark sind und sich selbst dabei manchmal vergessen. Ein Geschenk voller Humor, Leichtigkeit und liebevoller Denkanstöße – für eine Freundin, Schwester, Mutter oder Kollegin, der du sagen möchtest: „Ich sehe, wie viel du jeden Tag leistest. Und ich wünsche dir von Herzen, dass du auch wieder an dich denkst.“
Zeit, deine Krone wieder aufzusetzen. Und deine Lebensenergie zurück in dein eigenes Reich zu holen.